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おすすめ!アントシアニンたっぷりのサプリ比較

おすすめ!アントシアニンたっぷりのサプリ比較

アントシアニンサプリには、たくさんの商品がありますよね。サプリ選びに迷ったら、次の内容をチェック!

徹底比較!アントシアニンサプリ選びの条件とは

ビルベリー配合量

ブルーベリーの約5倍ものアントシアニンが含有!効果を実感するには、1日120mg以上を取り入れるのが望ましいです。

ルテイン配合量

紫外線などから網膜を保護し、目の老化を防止します。1日6mg以上の摂取が推奨されています。

ビタミンBなど目の健康に良い成分

どうせなら、アントシアニンのほかにも、目にいい成分がたくさん入っているほうがうれしいですよね!

初回価格

手ごろな価格でアントシアニンを試せればいいですよね^^

ビルベリー配合量

◎

170mg

ビルベリー配合量

◎

160mg

ビルベリー配合量

△

50mg

ビルベリー配合量

△

80mg

ビルベリー配合量

○

100mg

ルテイン配合量

◎

12mg

ルテイン配合量

-

 

ルテイン配合量

○

6mg

ルテイン配合量

○

6mg

ルテイン配合量

○

6mg

その他の成分

○

8種類

その他の成分

◎

15種類

その他の成分

△

2種類

その他の成分

-

 

その他の成分

△

1種類

価格

初回価格 907円
※送料無料
定期購入 2,980円(税抜)

価格

初回価格 なし
定期購入 1,566円(税抜)
 

価格

初回価格 なし
定期購入 4,800円(税抜)
 

価格

初回価格 なし
定期購入 2,879円(税抜)
 

価格

初回価格 なし
定期購入 1,600円(税抜)
 

アントシアニンは、人の「見る」機能を司るロドプシンの再合成を助け、眼精疲労や視力回復に効果があるといわれています。
飛蚊症、黄斑変性症、緑内障、白内障といった重い目の病気も未然に防ぐことにも貢献するとして、目の万能成分として効果が期待されています。
この働きを体内で発揮させるには、十分なアントシアニンを体内に摂取しなければなりません。アントシアニンの効果が期待できる摂取量の目安は、1日あたり 約40~90㎎。ブルーベリー・ビルベリーエキスに換算すると120~250mgとされています。

アントシアニンたっぷりのビルベリーとは

ブルーベリーの一種であるビルベリー。ビルベリーは、ブルーベリーより約5倍のアントシアニンを含んでいます。ブルーベリーは主に健康食品として扱われていますが、ヨーロッパでは医療品として扱われるほど、効果が高いのが大きな特徴。

効率よくアントシアニンを摂取するには、ビルベリーを原材料に多く使用したサプリメントを選ぶことが近道といえるでしょう。

アントシアニンの働きを高めるルテイン

アントシアニンと一緒に取りたい成分の1つがルテイン。目に良い成分として注目されています。ルテインは有害な光を吸収し、網膜を保護してくれる働きがあり、白内障や緑内障といった目の病気にも、その効果が大きく期待されています。

1日の摂取量は6mgが理想とされていますが、普段の食事から摂取するのは難しいもの。アントシアニンの効果を高めるためにも、サプリにどのくらいのルテインが含まれているのかチェックして、効率よくとっていくとよいでしょう。

アントシアニンは継続してこそ効果アリ

目の機能回復に効果的なアントシアニンですが、その持続力はおよそ24時間。健やかな目を維持するためには、毎日きちんと摂取していくことが大切です。

今回の比較を見たうえで、あなたに合ったアントシアニンサプリが見つかったら嬉しいです^^

飲んでみた!
アントシアニンサプリ
体験レポート

40代に入り、目が疲れやすくなってきました。
1日中パソコン画面を見ているせいか夕方から見づらくなり、20代の頃からある飛蚊症も加齢とともに悪化。

このままではヤバイと悩んでいたところ、友人から「めなり」を勧められました。

「めなり」は、小ぶりな茶色いカプセルが60粒で約1ヶ月分。朝イチで2粒ずつ飲むことに。
サプリの香りや胃から上がってくる臭みもなく飲み続けやすいです。

さて肝心の効果は…。

なんと1週間くらいで、飛蚊症が少し改善されました!
これまで目の中に多数のゴミがあり、疲労とともにゴミが濃くなりましたが、今は疲れても薄いまま。

そして夜になると感じていた目の奥の痛みや眼球の動かしずらさも、1ヶ月くらいすると解消されました。
霞み目に悩む先輩にも薦めてみようと思います!

※免責事項※
「【くっきりライフ!】目の健康を守るアントシアニンNAVI」は、
健やかな目を維持したい人に向けに、個人的に情報をまとめたサイトです。
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